Yoga Séniors
(douleurs articulaires et pathologies)
Installer le bien-être dans la vie de nos adhérents est notre but.
Ces cours s’adressent spécifiquement à un public qui ne trouve pas de structure leur permettant de faire une activité physique du fait de certaines pathologies : Alzheimer, Arthrose, capsulite rétractile, conséquence de cancer (raideurs articulaires et ligamentaires…), état dépressif.
Or, les bienfaits du Yoga sur ces pathologies sont démontrés, une pratique régulière aide les personnes à mieux vivre leurs traitements (voir les articles dans l’onglet Actu).
Notre Association accueille ainsi toutes ces personnes habituellement éloignées de l’activité physique pour développer une conscience corporelle, se tonifier, respirer, gagner en souplesse. Définir nos cours c’est : » un instant présent vécu par le corps et l’esprit. Sans jugement. »
Ce qui est important dans notre association de quartier c’est le rapport à soi, au moment présent. L’humilité.
Réveil du corps, libération des énergies, méditation, le Yoga vous reconnecte à votre corps.
Notre association vous accompagne dans votre vie quotidienne.